Szanowny czytelniku

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.

Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.

Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.

Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności



ZGADZAM SIĘ
Pierwszy trening piłkarski dziecka – co zabrać ze sobą?
Autor: WP(lca.pl) - 2023-02-17 09:56:07
W Polsce piłka nożna cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród dzieci w każdym przedziale wiekowym. Nikogo nie może więc dziwić fakt, że pojawia się coraz więcej profesjonalnych szkółek piłkarskich. Niniejszy artykuł to doskonały wybór właśnie dla tych dzieci, które w najbliższym czasie wybierają się na swój pierwszy trening, ale niestety nie mają zielonego pojęcia, jak się do niego odpowiednio przygotować.
Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama

Co należy zabrać na pierwszy trening piłkarski?

Na swój pierwszy trening piłkarski należy zabrać oczywiście odpowiednie odzienie. Mowa tutaj nie tylko o obuwiu piłkarskim (korki/trampki/adidasy), ale również o kompletnym stroju sportowym. Aby uzupełnić brakujące płyny warto zabrać również coś do picia. W tym konkretnym przypadku najlepiej sprawdzi się woda mineralna. W sklepach dostępne są specjalne bidony, które doskonale sprawdzą się podczas treningów. Strój piłkarski należy oczywiście dopasować do aktualnej temperatury. Odzież sportowa ma zapewnić nie tylko wysoki komfort gry, ale co najważniejsze musi także chronić przed wiatrem, chłodem i opadami. Jeżeli chcemy grać na pozycji bramkarza, to oczywiście niezbędne są profesjonalne rękawiczki bramkarskie.

Czym charakteryzuje się zimowy strój do piłki nożnej dla dzieci?

Jak wspomniano powyżej trening piłkarski dla dzieci przebiegać będzie w komfortowych warunkach tylko wtedy, gdy postawimy na odpowiednią odzież. Najtrudniejszym zadaniem jest oczywiście wybranie odzieży piłkarskiej na chłodniejsze dni. W pierwszej kolejności warto postawić na porządną bieliznę termoaktywną. To właśnie dzięki niej będzie można nie tylko utrzymać ciepło, ale również będzie można liczyć na bezproblemowe odprowadzanie wilgoci. Ważne jest także to, aby dopasować idealny rozmiar. W sprzedaży dostępne są podkoszulki i legginsy termiczne, które sprawdzą się nawet przy bardzo niekorzystnej pogodzie. Jeżeli chodzi o bluzy treningowe, to powinny być one wykonane z syntetycznych materiałów, które dobrze odprowadzają wilgoć. Olbrzymim atutem odzieży z syntetycznych materiałów jest to, że jest ona łatwa w utrzymaniu czystości.

Zobacz także: http://bramki-sportowe.pl/taktyka-bronienia-pilce-noznej-byc-dobrym-obronca/

Jakie akcesoria wybrać do stroju piłkarskiego?

Młody piłkarz może postawić również na kilka dodatkowych akcesoriów, które znacząco ułatwią i umilą grę. Przydać może się na przykład komin, czapka albo ciepłe rękawiczki. Wymieniona odzież chroni te części ciała, które najbardziej narażone są na utratę ciepła. Starsze dzieci powinny pomyśleć również o zakupie porządnych ochraniaczy pod getry sportowe. Niestety nawet w dość młodym wieku może przydarzyć się kontuzja. Wszystkie akcesoria piłkarskie i strój można wygodnie nosić w ergonomicznej torbie sportowej. Sportowa torba przyda się nie tylko na treningu, ale również w trakcie meczy. W ostatnim czasie bardzo modne są również specjalne frotki, które odprowadzają pot.

Jakie obuwie piłkarskie dla dzieci?

Bardzo trudnym zadaniem jest również wybranie butów sportowych dla dziecka. Jeżeli trening piłkarski dzieci organizowany jest głównie na hali, to wówczas warto postawić na niezawodne obuwie z gumową podeszwą. Halówki piłkarskie zapewnią doskonałe czucie piłki i rewelacyjną amortyzację do podłoża. Na tartanie i sztucznej murawie zdecydowanie lepiej sprawdzą się buty piłkarskie typu turfy. Porządne obuwie sportowe koniecznie musi posiadać system wentylacji. Najbezpieczniejszym wyborem są oczywiście markowe buty sportowe od renomowanych producentów. Jeżeli chodzi o rozmiar obuwia, to do noszonego rozmiaru warto doliczyć 0,5 cm. Pracujące stopy podczas treningu mogą opuchnąć. Dodatkowy zapas pozwoli uniknąć nieprzyjemnych obtarć i bolesnych pęcherzy.

O czym należy pamiętać?

Pierwszy trening dla małych dzieci jest bardzo ważny. W wielu sytuacjach, to właśnie od niego zależy, jak w niedalekiej przyszłości potoczą się losy młodego piłkarza. Podczas pierwszego treningu pamiętać należy o porządnej rozgrzewce. Aby poszerzyć swoją wiedzę warto regularnie czytać blog o piłce nożnej. Godny uwagi jest blog piłkarski bramki-sportowe.pl który jest prawdziwą skarbnicą wiedzy na temat futbolu.

Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama - sponsor działu


Pozostałe informacje
REKLAMA
REKLAMA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Gazeta LCA.pl

Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 152

Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 157

Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 159
 

Copyright - 2001- 2024 - Legnica - Grupa portali LCA.pl. Wszystkie prawa zastrzezone. Korzystanie z portalu oznacza akceptacje Zasad korzstania z serwisu
Lca.pl napędzają profesjonalne serwery hostings.pl

T: 0,174s - V: A0.99 - C: 1 - D: 02.22.2024 12:31:13