Szanowny czytelniku

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.

Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.

Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.

Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności



ZGADZAM SIĘ
Jakie badania medyczne dla sportowców?
Autor: WP(lca.pl) - 2022-03-25 09:42:34
Wraz z nadejściem wiosny coraz więcej osób decyduje się na zwiększenie intensywności i ilości wysiłku fizycznego. Z pewnością wiąże się to z chęcią wyrobienia świetnej formy na wakacje. Siłownia, bieganie i pływanie stają się codziennością. Warto jednak pamiętać, że wzmożona aktywność fizyczna często stanowi zmianę dla organizmu. Jakie badania medyczne zaleca się sportowcom oraz miłośnikom wysiłku fizycznego? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!
Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama

Dlaczego warto zapisać się na badania?

Niezależnie od powodu, z którego rozpoczynasz ćwiczyć, już na samym początku warto zapisać się na badania lub wykupić odpowiedni pakiet w prywatnej przychodni medycznej. Testy diagnostyczne pozwolą stwierdzić, czy Twój organizm jest gotowy na wzmożoną aktywność fizyczną. Lekarz będzie też mógł zalecić lub odradzić konkretne ćwiczenia, które mogłyby okazać się nieodpowiednie dla Twojego stanu zdrowia. Zrobienie całego pakietu badań jest dobre nie tylko dla sportowców, lecz dla każdego, kto dawno się nie badał. Interesujące zestawy dla kobiet i mężczyzn znajdziesz w ofercie https://polmed.pl/badania/.

O tych badaniach powinni pamiętać sportowcy!

Jakie testy medyczne należy wykonać przed rozpoczęciem treningów? Przygotowaliśmy dla Ciebie krótką listę badań, z której dowiesz się, jakie sprawdzą się najlepiej!

  • badania morfonologiczne - badania krwi zalecane są zarówno na początku, jak i na dalszym etapie regularnych treningów. Przede wszystkim pozwalają one szybko wykryć wszelkie niedobory witamin, których brak może szybko wpłynąć na efektywność wykonywanych ćwiczeń.
  • badanie serca - w karierze każdego sportowca ważne są również regularne badania serca. Już na początku mogą one pomóc wykryć wrodzone wady, które stanowiłyby poważne przeciwskazanie do rozpoczęcia intensywnych treningów siłowych.
  • badania nerek i elektrolitów - badania te pozwolą ustalić poziom wody w Twoim organizmie. Właściwy poziom elektrolitów oraz prawidłowa praca nerek pozwalają na pozbywanie się toksyn z ciała sportowca. Wpływają też na prawidłową pracę mięśni, która jest niezwykle znacząca podczas treningów.

Oprócz wyżej wymienionych badań warto też sprawdzić poziom cukru oraz zapisać się na badania hormonów, a także na te sprawdzające gospodarkę tłuszczową. Poleca się również badania tarczycy - wszelkie nieprawidłowości w tej kwestii skutkują zmianą w zalecanych planach treningowych.

Powrót do sportu po kontuzji

Pod opieką lekarza powinny się też znaleźć osoby, które do sportu chcą powrócić po długiej przerwie związanej z kontuzją. Przed rozpoczęciem treningów warto odwiedzić zakład opieki zdrowotnej i wykonać wszystkie zalecane przez lekarza lub rehabilitanta badania medyczne. Pozwolą one stwierdzić, czy nadszedł już odpowiedni czas na powrót do regularnych ćwiczeń. Warto zaznaczyć, że niestosowanie się do zaleceń może przynieść więcej złego niż dobrego - często wiąże się z odnowieniem się kontuzji następującego wskutek niedokończonego procesu leczenia.

Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama - sponsor działu


Najlepiej iść do jakiegoś dobrego lekarza, który specjalizuje się w sportowcach. Tak ja naprawdę to widzę. To jest rzecz moim zdaniem świetna!!! __________________________________________________________- ...
[]
Pozostałe informacje
REKLAMA
REKLAMA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Gazeta LCA.pl

Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 118

Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 123

Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 125
 

Copyright - 2001- 2022 - Legnica - Grupa portali LCA.pl. Wszystkie prawa zastrzezone. Korzystanie z portalu oznacza akceptacje Zasad korzstania z serwisu
Lca.pl napędzają profesjonalne serwery hostings.pl

T: 0,099s - V: A0.99 - C: 1 - D: 06.13.2019 09:32:10