Szanowny czytelniku

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.

Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.

Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.

Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności



ZGADZAM SIĘ
Koniec wakacji! Piłkarze Miedzi już trenują
Autor: AC(lca.pl) - 2022-06-13 18:18:51
Piłkarze Miedzi rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu PKO BP Ekstraklasy. W pierwszych zajęciach uczestniczyło 22 piłkarzy pierwszego zespołu. Nim zawodnicy spotkali się na boisku, przeszli specjalistyczne pomiary i badania.
Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama

Piłkarze Miedzi już trenują - Foto: BH(miedzlegnica.eu)
 - Jak przed rozpoczęciem każdego okresu przygotowawczego dokonaliśmy pomiarów grubości fałdów skórno-tłuszczowych, w celu oceny zawartości tkanki tłuszczowej podskórnej. Jest to pomocne w monitorowaniu otłuszczenia zawodników. Będzie to służyć w analizowaniu zmian, zachodzących pod wpływem obciążeń wysiłkowych, które sztab szkoleniowy zastosuje w okresie przygotowawczym – mówi klubowa dietetyk dr inż. Anna Książek.

Następnie piłkarze trafili pod skrzydła trenera Mateusza Sionkowskiego. - Testy motoryczne rozłożyliśmy na pierwsze dwa dni. Dzisiaj odbyły się testy motoryczności podstawowej. Są one bardzo proste, ale fundamentalne. Służą nam do ustalenia potencjalnych dysfunkcji u zawodników, które mogą prowadzić do kontuzji. Chcemy uniknąć urazów, dlatego piłkarze na podstawie testów otrzymają programy, które będą we własnym zakresie realizować przed i po treningach – zauważa Mateusz Sionkowski, trener przygotowania motorycznego Miedzi. - Zaczęliśmy od przysiadu z tyczką nad głową, po test aktywizacji pośladka. Jutro czekają nas testy mocy, szybkościowe, wytrzymałościowe. Te, które pozwolą nam zdiagnozować w jakim stanie zawodnicy są na ten moment i wyznaczyć cele, do których będziemy dążyć przed pierwszą kolejką – opisuje szkoleniowiec.

Letni okres przygotowawczy jest wyjątkowo krótki, co oznacza, że drużynę czeka bardzo wymagający czas. - Zimą okres przygotowawczy jest dłuższy, przez co mamy więcej czasu na budowanie wytrzymałości. Teraz mamy tak naprawdę tylko pięć tygodni. Nie mamy więc miejsca na tydzień wprowadzający. Od razu wystartowaliśmy z wysokiego C i tak naprawdę do końca przygotowań będziemy utrzymywać wysoką intensywność. Będziemy jedynie manipulować objętością. Im bliżej startu, treningi będą coraz krótsze. Na ten moment, aż do trzeciego tygodnia będziemy trenować bardzo intensywnie. Treningi będą dłuższe i obciążające. Te pierwsze trzy tygodnie zawodnicy na pewno poczują w swoich organizmach – tłumaczy trener Sionkowski.

Z kolei w sobotę zespół znad Kaczawy czeka wspólne wejście na Śnieżkę. - Zamierzamy upiec dwie pieczenie na jednym ogniu. Dlatego będzie to zarówno integracja, jak i ciężki trening – kończy Mateusz Sionkowski.

Plan przygotowań Miedzi:
13.06 - rozpoczęcie przygotowań i badania;
24.06 - sparing z KGHM Zagłębiem w Lubinie;
2.07 - sparing z Wartą Poznań w Grodzisku Wielkopolskim;
4-9.07 - zgrupowanie w Wałbrzychu;
9.07 - sparing ze Slovanem w Libercu.

Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama - sponsor działu


Kiedy karnety na nowy sezon ?
[]
Podobno ma czekać na Śnieżce
[Rr5]
Co z Angelo Hernandezem ?
[]
Pozostałe informacje
REKLAMA
REKLAMA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Gazeta LCA.pl

Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 118

Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 123

Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 125
 

Copyright - 2001- 2022 - Legnica - Grupa portali LCA.pl. Wszystkie prawa zastrzezone. Korzystanie z portalu oznacza akceptacje Zasad korzstania z serwisu
Lca.pl napędzają profesjonalne serwery hostings.pl

T: 0,104s - V: A0.99 - C: 1 - D: 06.13.2019 09:32:10